Praktijk Vitaal Bewust
~ Praktijk voor integrale complementaire geneeskunde, gezondheid en leefstijl ~
Praktijk Vitaal Bewust in Gemert is een praktijk voor complementaire geneeskunde, waar verschillende therapieën samen bijdragen aan het onderhouden en herstellen van je gezondheid.
In de praktijk wordt gebruik gemaakt van shiatsu therapie en integrale orthomoleculaire therapie, met verschillende andere technieken als ondersteuning, zoals: triggerpoint therapie, cupping en Japanse acupunctuur. Al deze therapieën gaan uit van het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Let op: Shiatsu therapie komt in aanmerking voor vergoeding uit het aanvullende pakket van je zorgverzekering. Coachingstrajecten komen niet in aanmerking voor vergoeding. Voor de actuele vergoeding dien je zelf contact op te nemen met je zorgverzekeraar.
Wie ben ik?
Ooit begonnen als leerkracht, maar ik kwam er al snel achter dat ik geïnteresseerd was in alle facetten die bijdragen aan de gezondheid van de mens. Massage had mijn aandacht en ook bij sport, voeding en koken lag en ligt mijn passie. En zo begon ik aan de shiatsu opleiding bij Qing-Bai in Nijmegen. Na deze studie ben ik gaan werken bij Corry van Vliet, naast mijn baan op de basisschool. Dat laatste werd steeds meer bijzaak. Al snel kwam het besef dat mijn hart in de shiatsu en de gezondheid lag. Na vele bijscholingen en studies heb ik in 2022 het felbegeerde diploma Integraal Orthomoleculair therapeut gehaald bij Natura Foundation.
Zo ben ik gegroeid tot wie ik nu ben en mag ik vol passie en met liefde mijn vak uitoefenen in mijn eigen praktijk.
~ Praktijk Vitaal Bewust ~ ∞ Viola
Shiatsu Therapie
Japanse Drukpuntmassage
Shiatsu Therapie is een van oorsprong Japanse behandelmethode. Via drukpunten die voornamelijk uit de acupunctuur komen, wordt het lichaam getriggerd om blokkades op te lossen. De basis voor shiatsu is de Chi, Qi of levensenergie. De Chi stroomt door het hele lichaam via een netwerk van energiebanen, de meridianen. Dit netwerk weerspiegelt de fysieke en geestelijke conditie. Een vrije, ongehinderde energiestroom is essentieel voor een goede gezondheid.
Shiatsu is het herstellen en versterken van de Qi-stroom door het zelfgenezend vermogen van het lichaam aan te spreken. Behandeling werkt preventief op het behoud van de gezondheid en verlicht en herstelt klachten zoals rug-, nek-, en schouderklachten, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, allergieën, hoofdpijn/migraine, onrustige benen en emotionele spanningen. Verder is behandeling en ondersteuning tijdens chemotherapie mogelijk.
Alle behandelingen shiatsu therapie komen in aanmerking voor vergoeding uit het aanvullende pakket van je zorgverkering.
Behandeling Shiatsu Therapie
Tijdens de intake gaan we in gesprek om te kijken waar het probleem zit, hoe ik dit het beste kan behandelen en hoe het traject er uit gaat zien. Shiatsu behandelingen combineer ik vaker met andere technieken. Dit is een aanvulling op de shiatsu behandeling.
cupping ~ Japanse acupunctuur ~ triggerpoint therapie
Verder op de pagina staan deze technieken verder uitgelegd.
Een behandeling duurt 30-45 minuten afhankelijk van de klacht.
Shiatsu therapie kan plaatsvinden over de kleding heen, therapeutisch werk ik het beste op de huid.
Shiatsu therapie wordt door veel verzekeringen vergoedt uit het aanvullende pakket van uw zorgverzekering. Voor de actuele vergoeding adviseer ik u om contact op de nemen met uw eigen verzekering. Op de website van mijn beroepsvereniging vindt u een lijst met vergoedingen per verzekeraar Vergoeding consulten (lvnt.nl)
Voor meer informatie of het maken van een afspraak:
Orthomoleculaire Therapie
Hoe zorg ik goed voor mezelf
Orthomoleculaire Therapie is gebaseerd op hoe het lichaam hoort te functioneren. We kijken wat goed gaat, maar vooral wat er niet goed gaat. Voeding, leefstijl, rust en ontspanning, (tijdelijk) suppletie, hormetische prikkels en beweging, hebben als doel het lichaam weer in goede conditie te brengen.
We willen nu eenmaal allemaal zo lang mogelijk gezond, fit en energiek blijven. In onze wereld waar alles voorhanden is, is het maken van gezonde, slimme keuzes niet makkelijker geworden.
Tijdens een intake/consult orthomoleculaire therapie gaan we kijken hoe deze gezonde leefstijl te bereiken is.
En hierin is preventie de belangrijkste peiler.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via
praktijkvitaalbewust@gmail.com
of
telefonisch/whatsapp: 06-54773332
Traumarelease
BRTT® TRB® breathwork
BRTT®
BRTT® is een lichaamsgerichte therapie om datgene van de ijsberg wat onder water zit los te laten. Als mens hebben we ons aangeleerd om trauma’s op te slaan in ons lichaam. Waar we in psycho-therapie ons bewuste deel proberen te begrijpen, ga je met BRTT® het onbewuste en opgeslagen deel ontladen. We maken hierbij gebruik van de Psoas, ook wel de spier van de ziel genoemd. Tijdens een sessie gaan we deze spier activeren waardoor je de weg opent naar heling van het onderbewuste. De techniek van de BRTT®, doorbreekt je opgebouwde pantser en kan daardoor mentale, emotionele en fysiologische spanning uit het lichaam loslaten. Deze trauma’s hebben we opgeslagen in onze spieren en ons bindweefsel (fascia). Door het opzoeken van deze trauma’s en het ontladen hiervan kunnen we het zenuwstelsel kalmeren.
TRB®
TRB® Trauma Release Breathwork gaat nog verder dan BRTT® en geeft na BRTT® het lichaam nog meer de ruimte om opgeslagen spanning, stress, emoties en trauma’s los te laten.
Tijdens de ademhalingssessies ervaar je een gevoel van totale verbinding in je hele lichaam. Je bent als het ware een met jezelf. Er is geen afzonderlijk deel meer te onderscheiden.
TRB® opent de poort naar het onderbewuste, daar waar onverwerkte trauma’s en onderdrukte emoties losgelaten kunnen worden. Deze methode biedt het lichaam de mogelijkheid om overtuigingen en ervaringen uit het verleden, zelfs die zijn opgedaan in vroegkinderlijke stadia, zonder bewuste herinnering, aan te gaan en onder ogen te zien. Deze onverwerkte stukken, ook die je hebt overgenomen uit vorige generaties, liggen opgeslagen in je lichaam. TRB® helpt je om deze los te kunnen laten en te resetten, onder begeleiding en met muziek ter ondersteuning van het proces. TRB® brengt je in een diepe meditatieve staat, versterkt de verbinding met jezelf en activeert het proces van heling in je lichaam. De ademhalingssessie stelt je in staat om diep te reinigen en in contact te komen met je lichaam op onderbewust niveau. Vastgezette en diepgewortelde trauma’s en gebeurtenissen kunnen naar boven komen en kunnen losgelaten worden, maar het kan ook een intens en diep contact met jezelf losmaken, een prachtige reis naar je onderbewuste waarin je opnieuw kennis leert maken met jezelf.
De kracht van ademhaling is een nog relatief onbekend stuk in de medische wereld, maar de laatste tijd komt er gelukkig steeds meer aandacht voor. Het brengt ons terug naar onze kern. Daar waar we alles op hebben geslagen, van spanning tot trauma, van blokkades naar vastgezette patronen en gedachten. Je doorbreekt als het ware je beschermlaag die je als een schild om je emoties hebt gecreëerd. Door dit te doorbreken en onder ogen te zien, ontstaat er ruimte voor heling en het loslaten van opgeslagen spanning en trauma. Het resultaat is een gevoel van bevrijding op alle vlakken, fysiek, emotioneel en mentaal.
Voordelen BRTT® en TRB®
BRTT® is een innerlijke reis naar het bevrijden van jezelf van de last die je draagt. Het opent deuren naar herstel en zelfontdekking, waarbij je de kans krijgt om jezelf te gaan omarmen met al je mooie én schaduwkanten. En waarbij je de kans krijgt om de kracht van je lichaam en geest te ervaren in het overwinnen van diepgewortelde uitdagingen.
Met BRTT® kun je de weg openen naar een leven dat niet wordt bepaald door het verleden. Je wordt voortgestuwd door een hernieuwde innerlijke overtuiging, vrijheid en veerkracht.
Door BRTT® en TRB® te combineren verankeren we in het lichaam het loslaten en bevrijden van opgeslagen trauma, spanning en stress.
BRTT® richt zich op het fysieke lichaam en het zenuwstelsel, waar TRB® zich richt op het ontladen van spanning en emoties op een heel diep vlak.
Waarvoor is BRTT® en TRB® geschikt?
Heling van trauma
Verminderen van burn-out symptomen en depressie
Verbetering van energie en uithoudingsvermogen
Vermindering van lichamelijke klachten (migraine rug-, nek-, schouderklachten, buikpijn)
Verlichting van stress
Verbetering van slaapkwaliteit
Loslaten van beklemmende emoties en gebeurtenissen
Versterking van veerkracht
Vermindering van angst en fobieën
Ontspannen van bekkenbodem
Verbetering van het libido
Vermindering van symptomen van PTSS
Verhoogde flexibiliteit
Bevrijding van (plaatsvervangend) trauma
Vermindering van emotionele reacties’
Bevordering van diepere ademhaling
Verlichting van chronische aandoeningen
Stress, spanning en trauma
Bij (be)dreiging of stress produceert ons lichaam flinke hoeveelheden stresshormonen, onder andere adrenaline en cortisol. Dit is ons overlevingsmechanisme en helpt ons om op een goede manier te kunnen reageren op gevaar. Je wordt hierdoor alerter, je kunt sneller schakelen, je wordt sterker, enz. Je lichaam activeert hierdoor ook je vecht-, vluchtreactie. Als deze reactie niet of niet goed uitgevoerd kan worden treedt automatisch bevriezing op. We trekken ons mentaal terug en verstarren, zowel fysiek als figuurlijk. Dit zorgt voor een gevoel van totale machteloosheid en overweldigende angst.
Ook wij zijn zoogdieren en toch zijn wij samen met de dierentuindieren de enigen die ons trauma na de freeze reactie niet (meer) kunnen ontladen. Dieren ontladen hun trauma door te schudden en te trillen om het trauma uit hun lichaam los te laten. Zij resetten als het ware hun lichaam. Wij mensen doen dit helaas niet meer of niet meer voldoende. Met BRTT® en TRB® gaan we in ons lichaam weer op zoek naar deze opgeslagen trauma’s. We scannen het lichaamsgeheugen op zoek naar opgeslagen spanning, energie en emoties. We stellen het lichaam in de gelegenheid om diep verborgen emoties, opgeslagen stress en traumatische pijn ruimte te geven, zodat je ze kunt gaan loslaten.
Coaching traject BRTT® en/of TRB®
Trajecten BRTT® en/of TRB® zijn een-op-een te boeken.
Deze trajecten zijn uitgesloten van vergoeding van je zorgverzekeraar.
Een losse sessie duurt 2 tot 3 uur afhankelijk van wat er naar boven komt.
Om echt trauma’s, stress en spanningen aan te pakken zijn meerdere sessies nodig.
Voor meer informatie en prijzen: praktijkvitaalbewust@gmail.com of 06-54773332
BREATHE
to pause ~ to make space ~ to collect your thoughts ~ to remember
to choose ~ to face the next moment ~ to let go
BRTT® ~ TRB® ~ breathwork
Workshops in groepen
Stress en spanning kan zich vastzetten in het lichaam als de natuurlijke vecht- of vluchtreactie niet of onvoldoende wordt afgerond. Het lichaam zal van nature stress en spanning loslaten door middel van trillingen, een vecht-, vlucht, of freeze reactie. Wanneer dit in een stress-situatie niet of niet goed gebeurt, niet ontlaadt als het ware, dan zal deze stress en/of spanning vastgezet worden in het lichaam.
De lichaamsgerichte Body Remembers Trauma Therapy oefeningen helpen het lichaam om alsnog deze ontlading in te zetten. Het trauma kan zich dan middels tremoren uiten, waarna het lijf en systeem zich weer kan ontspannen.
Met de aansluitende Trauma Release Breathwork sessie laten we de spanning nog verder doorzetten om er zeker van te zijn dat de ontlading optimaal is geweest.
In groepen kunnen losse trainingen BRTT®, TRB® en Breathwork trainingen gegeven worden. (introducties en hele sessies)
Deze trainingen worden aangeboden in een rustige ruimte waar iedereen los kan laten wat hij of zij los wil laten. Omdat er gewerkt wordt in groepen zijn er meerdere trainers aanwezig om de begeleiding zo optimaal mogelijk te kunnen geven. Zo is er een samenwerking met de begeleiders van fullviss.
Wil je liever in een kleinere groep of een een-op-een sessie, ook daar zijn mogelijkheden.
Nieuwe data worden aangeboden via de socials.
Voor meer informatie: praktijkvitaalbewust@gmail.com of 06-54773332
Cupping
Cupping is een eeuwenoude behandelmethode die haar oorsprong vindt in de Chinese geneeskunde. De behandelmethode richt zich op de behandeling van bindweefsel en fasciale structuren.
Cupping wordt binnen Praktijk Vitaal Bewust alleen gebruikt als ondersteuning van Shiatsu therapie.
Voordelen van cupping:
Ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk.
Opheffen van blokkades in het lichaam, zowel fysiek als emotioneel.
Afvoer van afvalstoffen en vocht (lymfedrainage).
Stimuleert de productie van collageen en elastine.
Verbetering van de elasticiteit en stevigheid van de huid ( o.a. bij cellulite).
Verbetering van littekenweefsel, verklevingen en rimpels.
Japanse Acupunctuur
In mijn behandelingen Shiatsu therapie maak ik soms gebruik van Japanse acupunctuur. Dit is een ondersteuning van de shiatsu behandeling. De naaldjes die gebruikt worden zijn heel klein en zijn over het algemeen pijnloos bij het zetten. De naaldjes stimuleren de Qi/Chi om beter te gaan stromen en lossen hiermee blokkades op.
Japanse acupunctuur maakt veel meer gebruik van zachte technieken waardoor het goed toe te passen is op mensen die bang zijn voor naalden.
Triggerpoint therapie
Triggerpoints zijn kleine spierknoopjes in overbelaste of geblesseerde spieren in onder andere rug, nek en schouders. Ze kunnen pijn op een andere plek veroorzaken, zodat je de eigenlijke oorzaak niet vindt.
Triggerpoints veroorzaken vooral pijn, maar kunnen ook andere klachten veroorzaken, zoals duizeligheid, oorpijn en gevoelloosheid in handen en voeten.
De oorzaak van een triggerpoint is een plaatselijke verkramping in spieren die de doorbloeding belemmert. Afvalstoffen hopen op en worden niet afgevoerd, en de spieren krijgen geen zuurstof en voedingsstoffen meer. Dat veroorzaakt pijn, een signaal dat er iets niet goed is.
Tijdens mijn behandelingen maak ik regelmatig gebruik van triggerpoint therapie om alles goed los te krijgen.
Jin Shin Do
Jin = mededogen
Shin = Geest
Do = weg
De weg van mededogen en geest.
Meridiaan psychotherapie.
De rivieren van het lijf zijn de 12 orgaanmeridianen, zo genoemd omdat ze alle 12 een verbinding maken met dat orgaan. Door deze meridianen communiceert en stroomt energie met elkaar en door ons heen. Deze meridiaanstroom volgt een route door ons hele lichaam en komt zo op alle plekken. Wanneer deze stroom ergens is geblokkeerd, gaat het mis, de stroom kan niet meer zijn eigen weg volgen. Vaak zoekt het lichaam dan een andere weg, tot dit niet meer goed gaat en er ziekte of ongemak ontstaat. Deze blokkade of stagnatie kan verschillende oorzaken hebben.
“The food you eat
can be either
the safest
&
most powerful
form of medicine
or
the slowest
form of poison”
Ann Wigmore
Tarieven
Behandeling Shiatsu Therapie
Shiatsu massage
In mijn praktijk geef ik therapeutische shiatsu behandelingen. Ik werk via een intake en vervolgbehandelingen.
Intake: € 56,00
Behandeling: € 41,00
Behandelingen worden geheel of gedeeltelijk vergoedt uit het aanvullende pakket van uw zorgverzekering. Voor meer informatie verwijs ik u naar de website van het LVNT.
Vergoeding consulten (lvnt.nl)
Raadpleeg hiervoor ook altijd uw zorgverzekeraar.
Orthomoleculaire Therapie
Traject of los consult
Orthomoleculaire therapie is altijd onderdeel van een traject. In overleg kijk ik wat het beste bij u past. Tijdens de intake worden uw klachten besproken. U krijgt van mij een voorlopig plan mee naar huis, hiermee maakt u een start. Na een paar weken heb ik uw persoonlijke plan klaar. In het vervolgconsult nemen we dit samen door en plannen dan de verdere voortgang.
Mocht het nodig zijn, dan kunt u na het volgen van uw traject losse consulten afspreken om de puntjes weer op de i te zetten.
Samen gaan we op reis naar een gezond en fit leven.
Zijn er tussendoor vragen, dan kunt u me contacten en help ik u verder. Bij uitgebreide vragen is er een mogelijkheid een belafspraak te maken.
Voor meer informatie kunt u contact met me opnemen:
06-54773332
of
Extra aanvullingen op shiatsu therapie
Tijdens mijn shiatsu behandelingen kan ik gebruik maken van aanvullende therapieën en behandelmethodes. Dit is als ondersteuning van de shiatsu behandeling.
Meer informatie over deze aanvullende methodes vindt u verder op de website.
Licenties
Als therapeut ben ik lid van verschillende instanties om kwaliteit te kunnen blijven leveren.
Landelijke Vereniging Natuurgeneeskundig Therapeuten
LVNT, is een beroepsvereniging die kwaliteit en vertrouwen belangrijk vindt. Het is een vereniging meer dan 25 verschillende werkvormen. Wat deze werkvormen verbindt is dat de LVNT-therapeut leeft en handelt vanuit een fundamenteel vertrouwen in het zelfhelend vermogen van de mens. Dit is de natuurgeneeskundige basis waarop een LVNT therapeut cliënten steunt in hun ontwikkeling. Vanuit deze grondhouding biedt de LVNT ondersteuning aan therapeuten, en is zij een kwaliteitskeurmerk voor cliënten en zorgverzekeraars.
Het kwaliteitsregister voor vakkundige therapeuten in de complementaire zorg
RBCZ is het kwaliteitsregister in Nederland waar HBO-opgeleide therapeuten zich kunnen registeren. Een RBCZ-gekwalificeerde therapeut moet jaarlijks aan strenge kwaliteitseisen voldoen, zodat jij als cliënt zeker bent van goede zorg. Goed om te weten is dat deze therapieën meestal vergoed worden vanuit je aanvullende zorgverzekering.
Verder ben ik als therapeut onderhevig aan het tuchtrecht ondergebracht bij TCZ.
Stichting Complementaire en Alternatieve Zorg
Klachtenregeling
Uiteraard probeer je eerst zelf met de therapeut tot een oplossing te komen. Kom je er niet uit dan kan via LVNT een mediator worden ingeschakeld. Komen beide partijen niet tot elkaar, dan kan de klager, afhankelijk van de aard en zwaarte van de klacht, een klacht indienen bij de De Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg (SCAG), www.scag.nl. De SCAG is een onafhankelijke stichting, waarbij alle LVNT-leden zijn aangesloten. Een klacht of uiting van onvrede kan schriftelijk via het klachtenformulier worden ingediend als een cliënt het niet eens is met de handelswijze van zijn of haar therapeut. Afhankelijk van de zwaarte, zijn er verschillende wegen die door de klager bewandeld kunnen worden.
Privacy verklaring en Algemene voorwaarden
Privacy Verklaring
Voor een goede behandeling is het noodzakelijk dat ik, als uw behandelend therapeut, een dossier aanleg. Dit is ook een wettelijke plicht opgelegd door de wet op geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO). Uw dossier bevat aantekeningen over uw gezondheidstoestand en gegevens over de uitgevoerde onderzoeken en behandelingen.
In de privacy verklaring vindt u precies welke gegevens voor welke doeleinden bewaard worden.
